เสื่อโยคะรุ่นยอดนิยม คุณภาพดี เหมาะกับผู้เริ่มต้น
คนรักสุขภาพ
เสื่อโยคะรุ่นยอดนิยม คุณภาพดี เหมาะกับผู้เริ่มต้น             นอกจากการออกกำลังกายด้วยกีฬาและการทำกิจกรรมต่าง ๆ แล้ว การเล่นโยคะ ก็เป็นการออกกำลังกายที่จัดว่ามีความประหยัดกว่าการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ …
นั่งทำงานนาน ไม่ยอมออกกำลังกาย เสี่ยงกระดูกสันหลังเคลื่อน
คนรักสุขภาพ
นั่งทำงานนาน ไม่ยอมออกกำลังกาย เสี่ยงกระดูกสันหลังเคลื่อน             การนั่งทำงานานในปัจจุบัน อาจเสี่ยงเกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งถือว่ามีโอกาศเกิดขึ้นได้ง่าย หากขาดการออกกำลังกาย …