ท่านอนที่ถูกต้อง หลังเสร็จสิ้นการผ่าคลอด
คนรักสุขภาพ
ท่านอนที่ถูกต้อง หลังเสร็จสิ้นการผ่าคลอด             ท่าทางการนอนที่ถูกต้อง มีความสำคัญอย่างยิ่งกับคุณแม่ที่ทำการผ่าคลอดเสร็จสิ้นแล้ว เพราะช่วยลดอาการเจ็บปวดของบาดแผลลงได้ ซึ่งการนอนที่ถูกต้องมีผลตั่งแต่แรกริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่อาจรู้สึกว่านอนหลับยาก และด้วยแนวทางการนอนที่ถูกต้องดังต่อไปนี้ คุณแม่ที่ผ่าตัดคลอดเสร็จสิ้นแล้วยังคงมีอาการเจ็บปวด …
ดูแลตัวเองไม่ดี เสี่ยงผ่าตัดกระดูกสันหลังซ้ำสอง
คนรักสุขภาพ
ดูแลตัวเองไม่ดี เสี่ยงผ่าตัดกระดูกสันหลังซ้ำสอง             คนที่เคยเข้ารับการผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทมาก่อน ไม่มีสิ่งใดยืนยันได้ว่าจะไม่กลับมาเป็นซ้ำอีกครั้ง เพาะเมื่อดูแลตนเองไม่ดี ไม่ถูกต้อง อาการปวดหลังก็อาจเกิดขึ้นอีกได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้ป่วยต้องให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองให้ดีหลังผ่าตัด …
รักษาด้วยกายภาพบำบัด กับ 5 ความผิดปกติที่เกิดกับร่างกาย
คนรักสุขภาพ
รักษาด้วยกายภาพบำบัด กับ 5 ความผิดปกติที่เกิดกับร่างกาย วิธีการรักษาด้วยกายภาพบำบัด จึดเป็นการบำบัดรักษาและช่วยฟื้นฟูให้กับผู้ที่มีอาการผิดปกต่าง ๆ ให้สามารถกลับไปดำเนินชีวิตประจำวันได้ด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ โดยให้การรักษาตามการบำบัด และฟื้นฟู …
ไม่อยากผมร่วง ศีรษะล้าน ต้องทานมื้อเช้าสม่ำเสมอ
คนรักสุขภาพ
ไม่อยากผมร่วง ศีรษะล้าน ต้องทานมื้อเช้าสม่ำเสมอ             ปัญหาผมร่วงและบาง ศีรษะล้าน ทางการแพทย์ได้ระบุไว้ ว่าเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ …